zaterdag 5 april 2014

05 04 2014 Kastelenloop Zandhoven



PDF-file totaal  klassement

Vandaag hebben we elk onze eigen koers gelopen.
De start verliep voor mij niet zo vlot, ik stond wat te ver achteraan tussen de massa en  pas na ongeveer een kilometer kon ik mijn eigen tempo beginnen lopen.  Het ging redelijk vlot ondanks de warmte wat helemaal niet m'n ding is. En het was ook wel een beetje wennen om terug alleen te lopen zonder m'n ventje.  Sinds de 10 mijl van Wommelgem heb ik  pijn in mijn bil dus voorzichtig lopen was de boodschap .  Maar het zal de adrenaline zijn zeker.... heb er tijdens de koers heel de tijd niets van gevoeld.  Uiteindelijk ben ik heel blij met m'n eindtijd, aangezien dit op één na mijn beste 10 km is én het deze keer helemaal alleen heb gedaan.  De laatste 200 m nog een spurtje met Jeanneke op het atletiekveld, helaas op 1 sec na haar geëindigd maar wel met een goed en tevreden gevoel .. en nu maar hopen dat m'n bilpijn niet erger wordt naarmate we de 10 miles van Antwerp naderen.

Lees ook reactie Luc