Persoonlijk record
Datum
|
Wedstrijd
|
Afstand
|
Tijd
|
Klassement
|
14/04/1996
|
Antwerp Marathon
|
42 km
|
2:52:26
|
100e
|
13/04/1997
|
Antwerp Marathon
|
42 km
|
2:52:37
|
142e
|
12/09/1993
|
42 km
|
2:57:19
|
94e
| |
09/04/1995
|
42 km
|
2:57:58
|
214e
| |
15/10/2002
|
Eindhoven Marathon
|
42 km
|
3:00:43
|
108e
|
01/10/2005
|
Kustmarathon ****
|
42 km
|
3:01:25
|
74e
|
20/06/2005
|
42 km
|
3:29:28
|
51e
| |
10/04/1994
|
Antwerp Marathon *
|
42 km
|
opgave
|
na 36 km
|
06/05/2003
|
42 km
|
opgave
|
na 30 km
|
24/09/2017
|
Leiemarathon ***** met Sonja
|
42 km
|
4:29:57
|
64°
|
30/10/2017
|
Marathon Etten Leur met Sonja
|
42 km
|
3:47:07
|
138°
|
13/05/2018
|
Marathon Visé met Sonja
|
40,7 km
|
3:34:54
|
42km 3:43
|
14/10/2018
|
42km
|
opgave
|
na 32km
|
21/06/2019
| Marathon Torhout met Sonja
|
42km
|
3:46:02
|
111°
|
11/09/2021
| 42km
| 4:04:12
| 1096°
|
26/09/2021
| 42km
| 4:09:14
| 108°/179
|
* Opgaves te wijten aan spierkrampen.
** Opnieuw te kampen met spierkrampen, toch volhard met wandeltussenpozen, halfweg nochtans op schema in 1u20'. Lichaam kon geen vocht meer opnemen, allerlei drankjes aangenomen, na afloop in sporthal misselijk geworden en de drankjes kwamen er terug uit. Goede vriend Koen Steeman (2u44) had zijn doel wel bereikt, wel met gevolg gratis overnachting in ziekenhuis met baxter. Frederik Lesdanon (3u18) was ook deelnemer in deze mooie zomeravondmarathon.
*** Debuut met als haas Jacky Janssens (Beerschot tegenwoordig), na 30 km kon hij er niet aan uit dat ik nog zo fris zat, 5 km voor finish mocht ik van hem doorlopen met een mooie debuuttijd onder de magische 3 urengrens.
**** Na Torhoutdebacle zelfde jaar kustmarathon gelopen, wel eerst reden gezocht van spierkrampen, doktersraad wees uit dat ik te weinig magnesium had waardoor lichaam geen vocht meer opnam. Een kuurtje gedaan voor deze marathon. Tot op 37 km zo fris als een hoentje. Laatste 2 km op dijk tegenwind waardoor ik de 3 urengrens nipt overschreed. Achteraf spijt dat ik niet iets sneller gelopen had maar de vrees na Torhout was te groot. Nog nooit in een marathon zo lang soepel gelopen.... had ik dat geweten in mijn vorige marathons waar ik ook steeds wel spierkrampen had op bepaalde momenten!!!
*****Als haas voor Sonja haar debuut, moeten afhaken op 32km, wederom totale verzuring wel aangekomen :-)
**** Na Torhoutdebacle zelfde jaar kustmarathon gelopen, wel eerst reden gezocht van spierkrampen, doktersraad wees uit dat ik te weinig magnesium had waardoor lichaam geen vocht meer opnam. Een kuurtje gedaan voor deze marathon. Tot op 37 km zo fris als een hoentje. Laatste 2 km op dijk tegenwind waardoor ik de 3 urengrens nipt overschreed. Achteraf spijt dat ik niet iets sneller gelopen had maar de vrees na Torhout was te groot. Nog nooit in een marathon zo lang soepel gelopen.... had ik dat geweten in mijn vorige marathons waar ik ook steeds wel spierkrampen had op bepaalde momenten!!!
*****Als haas voor Sonja haar debuut, moeten afhaken op 32km, wederom totale verzuring wel aangekomen :-)
