Dit weekend sinds lang geen wedstrijdplannen, al heb ik gisteren toch vlug nog even een midweek pistemeeting in Schoten meegepakt. De 3000m die ik nog maar 1 x ooit gelopen heb in 10'20" (6 jaar geleden) wou ik nu meedoen om de snelheid er in te houden. In mn binnenste was mn doel 10'30", iets te hoog gegrepen bleek al snel, ik blijf het na 30 jaar nog steeds onderschatten dat lopen, of is het ontkenning van de leeftijd :-)
Uiteindelijk aangekomen na een martelgang van 7.5 pistetoertjes in een tijd van 10'48" en best tevreden.
Sonja zit nu even in een decompressiefase na de vele wedstrijden voorbije weken, dat mag en dat moet zelfs, binnen 1.5 week neemt ze de draad terug op in de 10 miles van Oostmalle (Parel der Kempen), ik blijf dan gezellig bij haar als training als aanloop naar de Rivierenhofloop http://www.antwerpathletics.be/index.php?page=Rivierenhofloop14
Uiteindelijk aangekomen na een martelgang van 7.5 pistetoertjes in een tijd van 10'48" en best tevreden.
Sonja zit nu even in een decompressiefase na de vele wedstrijden voorbije weken, dat mag en dat moet zelfs, binnen 1.5 week neemt ze de draad terug op in de 10 miles van Oostmalle (Parel der Kempen), ik blijf dan gezellig bij haar als training als aanloop naar de Rivierenhofloop http://www.antwerpathletics.be/index.php?page=Rivierenhofloop14
Geen opmerkingen:
Een reactie posten