Even doorbijten en 2 weken (loop)rust met mesotherapie moet de ontsteking aan de knie doen verdwijnen. Op een kleine versnelling fietsen mag wel. Zal dus vooral meefietsen worden met Sonja als zij wel gaat trainen :-) Op hoop van zege. Eind november pas eerste crossen door werkomstandigheden, tijd genoeg voor rustige opbouw dus.
Ps: voor de leken: door middel van een kleine injectienaald worden in de middelste huidlaag ontstekingsremmers ingespoten (injectieacupuntuur).
Geen opmerkingen:
Een reactie posten