31 03 2019 Wommelgem 10 mijl

Vandaag kon ik nog 1 x de uitvlucht zoeken dat ik met de nacht had gestaan. Maar eerlijk dat kruipt toch in uw kleren. Kms had ik genoeg, geen stijve spierekes maar m'n body was ambetant, ook 2 toeren overmatig zweten was niet normaal. Van de familie waren we met 5 aan de start, zoon Stephen, nichtje Shana (4km), haar vriend Jo en wij dus.

 

 

Sonja was deze week niet al te best geweest na haar 20km training dinsdag en voor de rest rustweek.

De wind was ook een spelbreker om soepel te lopen. Tempo gelopen en gefinished in 1u05' terwijl ik ging voor 1u04'. Hetzelfde voor Stephen, maar 11 sec boven zijn doel om 1u10'.. te halen.

 

 

Jo was kalm gestart en kwam de laatste ronde nog voorbij Sonja die tevreden in 1u19' aankwam na een slechte week. Shana was tevreden met haar 4km.

 

 

 

Uitslag

 

Foto's Chris Hofkens  en Danny Hannes waarvoor dank