donderdag 11 juni 2020

11 06 20 Wedstrijd in zicht

Vandaag heb ik gezien dat ook de marathon van Visé die uitgesteld was naar oktober niet doorgaat. Daaruit concludeer ik dat de marathon van Antwerpen in september die ik wou meedoen eveneens hetzelfde lot is beschoren.  Dan is het te gek om zwaar te blijven trainen. Toch doe ik nog even verder om onderstaande Trail Des Fantomes mee te doen. Zojuist ingeschreven voor de 20km.... kiezen uit een datum verspreid over 30 dagen (juli/augustus) en dat is 25 juli geworden, hopen op gunstige weersomstandigheden.... eindelijk (een weliswaar zware) wedstrijd


14 juni: 1u35'42"

zondag 7 juni 2020

07 06 20 Wedstrijdhoop

Stillekesaan komt er met de coronaversoepelingen zicht op wedstrijden. De trail des fantomes laat hun trailwedstrijd als één van de eerste organisaties doorgaan. Zij het in een speciaal concept. Omdat ik in 2019 een trail van deze organisatie had mee gedaan kreeg ik een mail met deze info. Tijd om tussen 18/7 en 16/8 deze trail te lopen, vooraf te bepalen op welke dag met max 15O deelnemers per dag. .... De 20 km triggert me wel.


Zeker omdat ik al maanden wekelijks m'n 20,88km afhaspel, daardoor is het de moment misschien wel...

7 juni:  1u36'22"

zaterdag 23 mei 2020

Keep on running with Sonja better and better

Sonja is eindelijk terug op dreef na haar hardnekkige onderbuikblessure. Met een 40-tal km per week ziet het er goed uit. Vandaag een eerste vlotte 11,7km gelopen wat de motivatie enorm deugd doet. Volgend jaar terug samen een marathon lopen en weg met die coronashit (frustratie sorry), dat is de bedoeling. Als het najaar toch een mogelijkheid biedt voor een marathon waag ik mijn kans solo. We houden de moed er in met een positieve vibe. Enkel de nood naar onze vliegvakanties groeit, we zien wel. 


En ik doe m'n wekelijkse 20,88km rustig verder..... need to race

13 april:    1u47'03" (na 2 dagen terraswerken)
19 april:    1u41'07"
26 april:    1u31'46" (snelle training, inbegrepen virtuele Antwerp 10 miles)
3 mei:       1u43'02"
10 mei:     1u43'10"
16 mei:     1u43'48"
24 mei:     1u38'33"
31 mei:     1u39'47"