Mijn knie is iets beter maar nog niet volledig ok. Stilzitten is niet mijn specialiteit dus al eens een
jogging meepakken, altijd beter dan trainen om in vorm te geraken. De marathon is een afgesloten hoofdstuk voor dit jaar. Ik ga me focussen op het crossen als het lichaam (knie enz) dat toelaat.
Zele dus, Sonja toch ook mee op mijn aandringen voor de 9km aangezien ze de vorm helemaal niet heeft, ik had tenminste de kms al achter de kiezen. Op deze jogging zeer weinig volk vorig jaar (1° x georganiseerd), nu hadden ze pech met het slechte weer in aanloop naar de start want we konden droog starten. Dus nog minder volk dan vorig jaar, dan spreek ik over max 10 deelnemers voor elke afstand (3,6,9,12)
Benieuwd want het zou toch beetje afzien zijn met gebrek aan snelheid. 4 toertjes afgehaspeld aan een gemiddelde van 14,7km/u en een tweede plaats. Gevoel van grenzen verzet was aanwezig dus ok. Sonja verrassend goed met haar weinige training in acht genomen toch snel met 12,3km/u gemiddelde snelheid.
Uitslag 12km en 9km
