01 11 21 Berlare Donkmeerloop 11,6 en 5,6km

Vorig jaar was ik ingeschreven voor de toen afgelaste Donkmeerloop (coronastuiptrekking?), aangezien ik niet zo graag in de kou een halve marathon loop had ik voor de 11,6km gekozen. Nu de herkansing dus met beetje crosssnelheid in de benen maar ook een hinderlijke verkoudheid. Maandag feestdag, normaal mijn rustdag, nu niet dus.

Sonja zag de gelegenheid om nog vlug in te schrijven voor de 5,6km, altijd leuker dan te moeten supporteren en hartje opvreten :-)

Zeer mooi parcours, veel wind, en het snot vloog vanaf mijn start al in het rond. Sonja samen aan de start met mij, dat was geleden van de marathon in Antwerpen. Zij moet nog altijd voorzichtig zijn met de knie en tegenwoordig ook ruglast. Bezig blijven dus.

Toch liep ze een vlotte koers, op het einde nog een concurrente inhalen zelfs. Sonja was zelfs eerste dame +50, toch wel onverwachts;

 

Ik na een slimme start, de vlugge starters ingehaald na 1km, er zou niemand me nog inhalen (enkel paar die de 6km deden), paar plaatsen kon ik nog opschuiven waardoor ik van de 5° +50 naar de 3° +50 ging. Virtueel podium dus want voor deze reeks waren er geen officiële podia. 

De manier waarop ik liep, afzien verkoudheid, was niet zo leuk, maar dat ben je vlug vergeten na de finish waar Sonja op me te wachten stond. Een leuk koerske voor beiden. Nu was het voor mij snel recupereren om op zaterdag de cross te gaan doen in Zandhoven...

Uitslag Luc    Sonja

23 10 21 Cross Schoten

Tweede criteriumcross, iets zwaarder parcours dan in Wommelgem. Ik had deze week niet zo veel kunnen trainen, dat kwam van pas met het slechte weer heel de week. Vandaag in Schoten echter prachtig hersftweertje neigend naar een Indian summerdagje.

Stephen weer apart lopen maar in mijn reeks liep nu ook mijn collega van het werk Nico mee weliswaar een dikke minuut na mij aan de start, handicap weet je wel, het is eens iets anders dan fietsen en mountainbiken voor hem.

Even getwijfeld over het schoeisel maar toch maar de trails aangedaan. Alles geven na de start en toch doseren over 4 toeren. De voor mij gestarte oudere lopers waren soms moeilijk in te halen in de smalle singletracks in het Schotenpark.

Toch wel verrassend toen ik al vlug Frederic Lesdanon plots voor me zag, ik ging er over en kon een kloof slagen die de laatste ronde niet meer echt groter werd.

De derde toer beetje doseren om de laatste nog alles te geven, het was ne zware maar wel beter aangekomen dan vorige week, betere recup nu.

Stephen zijn start dan met zijn horloge steeds binnen bereik nu hij mijn tijd wist. Toen ik hem naar de finish uit het bos zag komen wist ik het al, die ging nog snel, en toch maar 9 sec sneller dan ik, maar ik gun hem het wel. Wachten op de eerste cross waar we echt samen aan de start gaan staan, gameplan uitwerken tegen dan :-)

Volgende week verlaat ik even het crosscircuit en zak ik samen met Sonja af naar Berlare, de Donkmeerloop, ik doe daar 12km (nog ingeschreven tijdens corona) Sonja een voorzichtige 6km. We blijven bezig.

Uitslag

Foto's: Sonja, Elke Beerlings, Danny Vandenhaute en Chris Hofkens (Chris Pics) waarvoor dank

16 10 21 Cross Wommelgem

e

En plots is daar het crossseizoen, ik wou dit in het  begin even aan mij laten voorbijgaan om te recupereren van de marathons en 10 miles. Maar dan heb je een zoon die niet af houdt om toch al te komen crossen omdat die je zo graag wil verslagen nadat hij mij ooit eens voor corona in Nieuwkerken had geklopt :-)

Ach waarom niet denk ik dan, profiteren van de moment dat alles redelijk goed gaat. Weliswaar met iets minder lange trainingen heel de winter.

Het was een criteriumcross dus handicapstart voor de masters. Wanneer het een gewone cross is lopen tegenwoordig de seniors met de masters +50 samen. Ikke rechtsreeks tegen de zoon dus maar vandaag nog niet. Wel uiteraard de tijden vergelijken achteraf, ik mocht eerst starten, Stephen had dus een referentietijd toen het aan zijn beurt was. Alles geven 6km aan een stuk en niet verzwakken, dat is de cross, het was lang geleden. De snelheid was nog wat zoek maar bij aankomst toch tevreden met 25'37" als tijd.

Weinig volk bij de seniors dus Stephen moest vooral tegen zichzelf en mijn tijd lopen. Ik kon vooraf zijn tijd niet echt inschatten. Het was pas in de laatste rechte lijn dat hij al op zijn horloge aan het zien was, alles geven in de spurt tegen zijn eigen en de tijd. Mijn oudste kleinzoon Gilles liep nog even in zijn weg voor de finish, Stephen zijn tijd 25'....38" kapot en één seconde trager dan ik. (dank u Gilles?)

Ik weet 1 ding, als we echt samen aan de start staan zal ik op het einde meer voorsprong dan 1 sec moeten hebben om hem te kunnen kloppen. De spurt afwachten... nee dan ben ik eraan, en dat weet hij ook :-)... en met Gilles is de opvolging al verzekerd, volgend jaar zijn eerste crossje bij de 6-jarigen?

Uitslag