dinsdag 2 maart 2021

28 02 21 1/2 Marathon Kruibeke

 Hier onze prestatie dus op de halve van Kruibeke. Samen met Sonja gelopen op 28/2, ikzelf op 7/3 solo.

Sonja heeft dus een mooie tijd van 1u50'03" behaald. Haar eerste serieuze test na een hardnekkige kwetsuur waar ik in deze blog al 1,5 jaar over bezig was soms. Ze heeft niet veel wedstrijden gemist door corona, het enige positieve hieraan. Ze moest wel terug van 0 beginnen, en dan te weten dat dit veroorzaakt was door een te hevige kinesist die haar dingen liet doen voor een 20-jarige :-).


Ik moest haar alweer afremmen de eerste kms, maar haar gevoel zat goed, vooral geen pijntjes waarneembaar. De dag was goed uitgekozen, perfecte loopomstandigheden. Naar het einde toe met enkele grasstroken werd het iets moeilijker. We hadden al een paar trailstroken achter de rug waar het goed ging. Het had er in gezeten om binnen de 1u50 te eindigen maar 3sec te kort, achteraf bekeken gek maar zeer tevreden. De organisatie zeer dankbaar om dit coronaproof te laten doorgaan, dit hebben we te lang moeten missen.





woensdag 24 februari 2021

27 02 21 Halve marathon Kruibeke

 Terug licht in de duisternis, de halve van Kruibeke waarvoor je een week tijd hebt om hem te lopen. Via Strava ofzo wordt er een rangschikking gemaakt, we geven het een kans



6 maart Luc....Sonja met de fiets foto'kes

7 maart Sonja...Luc met de fiets foto'kes......

 inmiddels plannen veranderd, ik loop op 28 februari samen met haar de halve, de week daarna ik misschien ook solo, het voordeel van een week tijd te hebben om deze te lopen.

Toch iets anders dan een "gewone" training

PS: ook de marathon van Antwerpen beweegt terug waarvoor ik al ingeschreven ben


zaterdag 9 januari 2021