16 10 2006 Putte kermisloop 10km

Nog een uitslag teruggevonden nu ik dit schrijf op 08/04/2018....

Wat ik me nog herinner, met de Wav gingen er een paar op een maandagavond 10 km lopen in Putte. Een leuke kermisloop met veel sfeer.

Ik twijfelde aangezien ik een vroegeshift had maar ging dan toch maar meedoen. Hele dag op werk al bezig met deze wedstrijd toch wel.

Mee vooraan starten en op gevoel, afwachten wat het werd. Na het startschot bleef ik de kop volgen, onverwachts goede benen en frisheid. 2 toppers moesten we met ons groepje van 8 laten gaan, we zouden dus voor plaats 3 strijden, top 10 was gegarandeerd.

Het donkere in de wijken was wel hinderlijk betreft op en af de borduren lopen, weinig verlichting onderweg.

Naarmate het einde naderde ging het tempo omhoog, ons groepje scheurde en al 3 lopers hadden afgehaakt. Op de moment dat ik het moeilijk kreeg waren we aan de finish. Een zevende plaats van 262 aankomsten die ik me nog lang zou herinneren, wat een superbenen in een sterk deelnemersveld met o.a. Nick van Peborgh (winnaar en latere jaren winnaar Antwerp 10 miles), Maarten Bosmans, Erik Caluwaerts, Johan Verbist, good old Jan Adams, Eddy Wynants, Gert Boden enz... Toch enkele toppers achter mij. En een supertijd van 34'19"

Uitslag

01 10 2005 Kustmarathon De Panne - Oostende

 

Na het "debacle" in de Marathon Van Vlaanderen 3 maanden vroeger (zie vorig) toch maar eens de raad gevolgd van de sportarts. Zo vlug mogelijk terug een marathon lopen met een voorafgaande magnesiumkuur. Met de ervaringen in het verleden, bang voor die spierkrampen na 30km, zeer voorzichtig gestart met een doorkomst halfweg van 1u25' (tegenover vroeger 1u18' à 20'). Met een aangename meewind langs vele kustkilometers naderde ik de 30 km, 32km, 36km.... GEEN tekenen van KRAMPEN !!!
Enkel de laatste passage van 5 km op de Oostendedijk, waarvan 2.5km tegenwind maakten me het leven zuur. Het schema om onder de 3 urengrens te blijven kreeg hier een deuk met als gevolg bovenstaande tijd. Had ik in al mn vorige marathons geweten wat ik in mijn laatste (deze dus) marathon wist, ik had ooit de 2u50 grens onderschreden, zeker weten. De marathon, ik heb er tenslotte 9 gestart waarvan 7 met aankomstsucces, het heeft me mijn grenzen doen overschrijden, de runnershigh ten top doen beleven. Gelukkig op tijd mee gestopt waardoor ik op langere termijn nog lang hoop te lopen in weliswaar kleinere minder mytische wedstrijden.... ook al moest toen men meest mytische wedstrijd nog komen... Antwerp 10 miles waar ik mijn Sonja leerde kennen !!!

Juni 2005 Torhout Marathon Nacht van Vlaanderen

Perfect op schema halfweg (1u20') ondanks het warme weer, toch kwamen na 32km de spierkrampen weer opzetten,ditmaal vertikte ik het om een derde keer een marathon op te geven. Zelfs wandeltussendoortjes had ik er voor over. Resultaat mn minste marathontijd ooit 3u29', toch een ervaring rijker. Ik had verschillende sportdranken door elkaar aangenomen, in de sporthal achteraf kwamen die er weliswaar in de toiletten terug uit.... misselijk. Met deze herhaalde krampervaring toch maar eens naar mn sportdokter gegaan.... hij wist direct uit zijn eigen marathonervaring wat er scheelde. Mijn lichaam kon geen vocht meer opnemen ondanks het drinken. Een magnesiumkuur zou dit kunnen verholpen hebben. Resultaat zie kustmarathon 3 maanden later.

Koentje Steeman had zijn doel wel bereikt.... enkel door de warmte en te diep te gaan kreeg Koen achteraf een gratis overnachting in het plaatselijk ziekenhuis, all in met baxter. Gelukkig luisterde ik naar mijn lichaam!