Ik ging voor de eerste maal na een maand geleden ziek te zijn geweest eens testen. Ook zou afhankelijk van dit gevoel de beslissing genomen worden om in Visé 1/2 marathon solo te lopen of toch bij Sonja te blijven. Onverwachts was kozze Jo ook aanwezig nadat ik de link vorige week had doorgestuurd. Stephen had al laten weten met te stijve benen te zitten (Antwerpen) en gaf daardoor forfait.
De gebruikelijke gedoseerde start en al vlug liepen we met 3 voor de derde plaats, o.a. Herman D'hondt was al vlug ongenaakbaar. Nico Van de Water en een nog jongere Walo-atleet waren m'n metgezellen de komende 4 toertjes.
We spraken af om af te wisselen qua kop doen, dat lukte vrij aardig. De derde ronde voelde ik toch de kleine restantjes antibiotica (?) in de spieren. Ik kon niet meer overnemen en moest steeds meer gaten laten en in de laatste ronde afhaken.
Juist boven die verdomde 39min.... en ene seconde. Ik had minstens die 38min verwacht dus beetje grr. Sonja ging naargelang hoe de benen voelden haar koers indelen. Dit lukte vrij aardig want halfweg kwam ze door in 22'50". Echter in het midden van de derde ronde kwam er een 10 miles-dipje volkomen normaal denk ik dan. Ze finishte tenslotte na een weer betere laatste ronde (in t'kopke?) in 46'45" zeer lang geleden nog eens onder de 47min, sterk dus en vorm aanwezig.
Jo had op reserve een tijd van 45'37" hij gaat zijn debuut op de halve marathon doen ook in Visé.
Ondertussen heb ik al besloten om in Visé een record proberen te verbreken.... dat van Sonja op de halve, als haas ga ik er alles aan doen om dit te doen lukken voor haar, 1u45'20" daar onder geraken dus.
Uitslag
Foto's: Marc Van Hove waarvoor dank
Geen opmerkingen:
Een reactie posten