zaterdag 12 oktober 2019

28 09 2019 Nieuwkerken aflossing 2,5 km

De aflossing nog eens meegedaan in clubformaat met de KLP (de raketten) om een ploegje te vormen, idem Sonja met een halve damesploeg KLP maar gerangschikt bij de mannen aangezien er 1 man in hun team zat.

 


In functie van de crossen zou een snelle 2,5km een goede training zijn. Als we de tijden van alle 5 lopers in mijn team vergeleken met Sonja haar tijd had ze beter bij ons gelopen, we zouden iets dichter geëindigd zijn met alle respect voor iedere loper.



Maar het was wel leuk en onverwachts zeer tevreden dankzij mijn niet te snelle start en daardoor egale tempo, niet opgeblazen zoals sommigen :-) wel als vierde aflosloper in de regen moeten lopen, ik wist het via de buienradar s'morgens. Sonja ook goed resultaat al kan ze weldra weer even niet trainen als haar implantaten tandjes gezet worden.

Uitslag Klp heren Klp dames

Geen opmerkingen: