dinsdag 22 december 2015

19 12 2015 Cross Brasschaat

Laatste cross van 2015 bij 14°C !!! waar ik in mn eentje naartoe trok, de smaak terug te pakken, knie voel ik wel maar geen verslechtering. Sonja even verder met haar knieonderzoek, on hold dus.

Wegens de vele verharde wegen op dit parcours door Brasschaatpark liep ik met de zogenaamde trails om mijn kuiten niet onnodig te belasten met de spikes.

Achteraf juiste beslissing zonder slippartijen.
Voor de eerste maal mee opgegaan in de snelle start als testje. Na een tijdje haalde ik oude bekende Peter Declerck bij waarna hij zich vastbeet in mijn kielzog... heel de wedstrijd tot de laatste 200m. Zijn spurt liet ik begaan. Ik had een zeer vlugge recuperatie wat wijst op verbetering conditie. Afgezien maar het kunnen volhouden. Als je ziet welke kleppers er voor mij waren, Dirk Vermeiren, Emannuel Loverie... mag ik blij zijn met mn 4° plaats. Tijdsverschil met de masters +50 concurrenten was ook al niet meer zo groot. We zijn terug op dreef en dat is leuk, nu Sonja nog. En ja die La Chouffe van de vorige week, beetje genieten hé, kon ik dat maar laten :-)

Uitslag 








 




Foto's Danny Van den Haute

1 opmerking:

Nico van der Poorten zei

Luc,

knap. Nieuwe trailschoenen daar bovenaan ?