De jaarlijkse lenteklassieker die we nu in zomerse temperatuur konden lopen tov vorig jaar toen het meer herfst was. 23°C de eerste warmte dus maar ook een stevige wind die het extra lastig maakte. Genoeg drank mee ik, Sonja ging de 5km lopen. Bij het loslopen was het al zalig vertoeven in het prachtige domein Puyenbroeck.
Van in begin wou ik met de warmte niet te gek doen, direct op mijn tempo rond de 4'25/min. Ik zou nog velen inhalen heel de wedstrijd door, steeds ontspannen lopend. Een flitstijd zou het toch niet worden in deze omstandigheden.
Sonja stond mijn laatste 3km al te supporteren na haar loopje. Zoals altijd het golfterrein in voor de laatste kms, steeds zwaar hier door de vettige paadjes met vele bochten, een crossstukje zelf op het laatst voor we de macadam terug op mochten voor de laatste 500m. 1u12' tevreden what else, een goede (warmte)training. 5° +50..... 30°/250
Sonja nog steeds voorzichtig opbouwend voor haar 5km, ook al doet ze veel liever de lange afstand, in begin door de massa een beetje oponthoud maar toch in een goed tempo, De adrenaline deed haar pijntjes verdwijnen. Aan de hand van de uitslag van vorig jaar wist ik dat dat ze met een tijd van 26min bij de top 3 +50 zou moeten kunnen lopen. Ze had 26' 25", toch maar na de aankomst en de douche naar het podium afgezakt. Dat was daar beetje chaotisch maar toch begonnen ze aan Sonja haar reeks, ik hoorde de 3° en 2° dame afroepen geen Sonja, geen podium dacht ik, tot ze de eerste afriepen, mijn Sonja'ke Kerremans op 1 en het hoogste schavotje :-) 2 weken na elkaar op de eerste plaats van haar reeks.... moet ze zich toch toeleggen op de kortere afstanden? :-)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten